Professionelle

Trainingsbetreuung

& Diagnostik

Dein Erfolg = unsere Mission

individuell

kontinuierlich

menschlich

individuell

menschlich

kontinuierlich

Der Trainer

Matthias
Fritsch

Dein Spezialist
für Triathlon &
Ausdauersport

Du weißt bereits wohin die Reise gehen soll und suchst einen kompetenten Trainer an deiner Seite, der dich bestmöglich an dein Ziel bringt? Oder kennst du lediglich die grobe Richtung und benötigst eine Hilfestellung bei der Zieldefinition?
Ich unterstützte und begleite dich von deinem individuellen Ausgangspunkt auf deinem Weg zur Verwirklichung deiner sportlichen Träume.

Ein Diamant ist ein Stück Kohle, das Ausdauer hatte!

Laotse

Alle Wege führen bekanntlich ja nach Rom. Aber was willst du denn in Rom und welcher Weg ist denn der für dich mögliche Weg? Istanbul soll ja auch recht schön sein. Eventuell aber etwas zu weit weg, wenn du pro Woche maximal 4 Stunden dafür aufbringen kannst.

Wählen wir den vermeintlich kürzesten Weg, kann es sein, dass wir eventuell in den Alpen scheitern. Dann lieber einen etwas längeren und wir sparen uns die krassen Anstiege…

Genau darum geht es bei einer individuellen Trainingsbegleitung. Es geht um dich und darum realistische Ziele und Schritte auf dem Weg dahin zu definieren – abgeleitet von deinen beruflichen und persönlichen Rahmenbedingungen.

Worauf es ankommt

Die Balance muss stimmen zwischen Belastung und Regeneration. Wir planen deine wöchentlichen Be- & Entlastungstage individuell nach deinem beruflichen und privaten Rahmenbedingungen.
Das Training muss Spaß machen. Damit das langfristig so bleibt plane ich dir einen abwechslungsreichen Mix bestehend aus Ausdauer- und Kraftsport. Dabei kann, je nach deinen Wünschen auch Sportarten wie Yoga, ThaiChi, Wassergymnastik usw. berücksichtigt werden.
Dein Verständnis für den Sinn und den Zweck der einzelnen Einheiten ist enorm wichtig. Wer stupide einen Plan abtrainiert ohne überhaupt zu Wissen, welchen Effekt er mit jeder einzelnen Einheit verfolgt, verliert rasch die Motivation und die Freude am Training. Kommunikation ist daher das wichtigste in der gesamten Zusammenarbeit zwischen dem Athleten/-in und mir als Trainer.

Warum solltest du Teil des PET-Teams werden

Bei Professional Endurance Team bist du nicht einfach nur eine Mitgliedsnummer. Ich setze mich zu 100% ein für das Wohl meiner Athleten-/innen und fiebere bei jedem Wettkampf fast so mit, als würde ich selbst an der Startlinie stehen. Totale Passion for the business verstehe ich als Selbstverständlichkeit und nicht weniger haben meine Athleten-/innen von mir zu erwarten.
Falls doch mal was nicht so läuft, wie gedacht. Das Leben oder evtl. eine Krankheit uns dazwischen funkt, dann benötigst du zum einen einen Trainer, der sich zu 100 % in die Situation einfühlen kann und der vor allem flexibel und kompetent darauf reagiert. In meiner 20 jährigen aktiven Phase als Triathlet und vor allem in den letzten 5 Jahren als Profi wurde ich natürlich auch nicht von Rückschlägen verschont. Was das für dich als Athleten beteuted und welche emotionalen Auswirkungen damit einher gehen, kann ich somit bestens nachvollziehen.
Nichts ist so beständig, wie der Wandel heißt es. Vor allem aber im Ausdauersport befinden wir uns derzeit in einem enormen Umbruch und nahezu wöchentlich entstehen neue Studien um das Training für dich noch effizienter zu gestalten. Ich arbeite mich für meine Athleten da durch und du kannst dir sicher sein, dass du immer auf Basis der bestmöglichen Methoden von mir Trainiert wirst.

Meine Motivation

Ein Leben für den Sport! Als aktiver Triathlet konnte ich am eigenen Leib erleben, wie vor allem die Kombination aus Ausdauer- und Kraftsport meine Lebensqualität verbessert hat.
Zu erleben, wie sich die persönliche Entwicklung von jedem einzelnen meiner Athleten/-innen gestaltet und die positiven Emotionen, die nach einem gemeinsam erreichten Ziel mir entgegen gebracht werden, ist meine Hauptmotivation. Aber auch gemeinsam mal eine Krise zu überstehen und wieder den richtigen Weg auf das Ziel zu finden bedeutet mir unheimlich viel. Vor allem halt einfach, weil's funktioniert...
In einer ruhigen Minute z.B. bei einer Leistungsdiagnostik, zusammen mit dem/der Athlenten/-in auf den bereits erfolgreich zurück gelegten Weg zurück zu blicken und vor allem Visionen gemeinsam zu entwickeln ist der Lohn der ganzen Arbeit. Getreu dem Motto "Erkenne, was du bereits erreicht hast und freue dich auf das was noch kommt!"